Raidieraksta “HR podkāsts” sērijā piedalās vadītāja Ilze Medne.

Viņa ir koučinga un vadības attīstības speciāliste.

Koučings ir palīdzēšana cilvēkam attīstīties un sasniegt savus mērķus.

Ilze sarunājas ar psihoterapeiti Mariju Ābeltiņu.

Marija ir arī zinātņu doktore un uzrakstījusi grāmatu “Profesionālā izdegšana”.

Viņas runā par mikroagresiju darbā.

Mikroagresija var būt mazi, bet sāpīgi vārdi vai nejauka rīcība pret cilvēku.

Diskrimināciju ne vienmēr var viegli pamanīt.

Diskriminācija ir atšķirīga attieksme pret kādu cilvēku.

Tā var būt jokos, kustībās vai domās par citiem.

Piemēram, kad kāds domā, ka cilvēks kaut ko nevar izdarīt sava vecuma, dzimuma vai citu iemeslu dēļ.

Sarunā skaidro, kas ir mikroagresija.

Tā atšķiras no rupjas uzvedības.

Mikroagresija bieži ir klusāka un grūtāk pamanāma.

Ja šāda uzvedība tiek pieņemta kā normāla, tā kļūst par problēmu.

Īpaši svarīgi ir tas, kā uzvedas un rīkojas darba vadītāji.

Ja vadītāji to nepamana vai ignorē, tas ietekmē visu darba vietu.

Sarunā runā arī par neirodažādību.

Tas nozīmē, ka cilvēki domā un uztver pasauli dažādi.

Šīs atšķirības ne vienmēr ir redzamas.

Sarunas beigās izceļ katra cilvēka atbildību.

Ir svarīgi neklusēt, ja redzam netaisnību.

Cilvēks var izvēlēties, ko teikt un ko darīt.

Tas palīdz veidot labāku un cieņpilnāku darba vidi.

Raidieraksta episode tapa Labklājības ministrijas kampaņas “Nolaid slieksni” ietvaros.

Kampaņu finansē Eiropas Sociālais fonds Plus.

Klausies raidierakstu Spotify:

https://open.spotify.com/episode/5BgwAJ4lttWJL3DvegozET?si=i4mv4KMtTTe-7mQOWmgJsQ

Skaties raidierakstu Youtube:

Raidieraksta “HR podkāsts” epizode ar Mariju Ābeltiņu par neredzamo diskrimināciju un mikroagresiju darbā

Kur ziņot, ja esi piedzīvojis vai novērojis diskrimināciju?

Bezmaksas atbalsta tālrunis, ja esi saskāries ar pāridarījumu: 116006

Tiesībsarga birojs – tālrunis: 67686768 vai 25576154, e-pasts: tiesibsargs@tiesibsargs.lv

Valsts darba inspekcija – tālrunis: 67186522, e-pasts: vdi@vdi.gov.lv

Krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes” – tālrunis: 116123, e-pasts: skalbes@skalbes.lv

Valsts policija – tālrunis: 112, e-pasts: pasts@vp.gov.lv